Hábitos atómicos (Tapa dura) - James Clear Corona de Medianoche En un libro original y

En un libro original y provocador

'la sociedad sigue atrapada en una agenda de problemas que se inauguraron en medio de esa gran alteración'

El inspirador de la Constitución de la Nación Argentina

a veces de las peores formas

el ayuno intermitente es un eterno trending topic

Hábitos atómicos (Tapa dura) - James Clear Corona de Medianoche En un libro original ySinopsis de Hbitos atmicos Pequeos cambios, grandes resultados HBITOS ATMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: Cmo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hbitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. Por qu es tan fcil caer en los malos hbitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda