Ayunar para sanar. Una guía para mujeres - Mindy Pelz dalia 📚Objetivos de lecturas

📚Objetivos de lecturas

fuera una forma eficaz de resistencia

Es la creadora de @queleoar (cuenta de difusión literaria en Instagram)

Sus reflexiones

las canciones y guiones de películas que tanto insisten en que escuchemos y veamos

Ayunar para sanar. Una guía para mujeres - Mindy Pelz dalia 📚Objetivos de lecturasAyunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que tambin es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud. Este libro es un manual pensado especficamente para mujeres que quieran aprender a ayunar de manera correcta y aprovechar todos los beneficios que esta prctica ofrece. A travs de los consejos de la doctora Pelz aprendernos protocolos y estrategias probadas en cientos de mujeres que, gracias al ayuno, han podido no solo perder peso