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GUIBERT, Anne; VAN HER, Frédérique; LEGRIS, Charlotte: Le grand livre du lâcher-prise État:Bon C’est ce qu’Armand GamachePour atteindre la srnit, apprenez identifier ce qui vous freine dans la vie et ce qui vous empche de vous panouir. Le lcher prise permet de s'accepter, de s'ouvrir aux autres et de se librer pour vivre pleinement. Cet ouvrage va vous permettre d'atteindre l'harmonie et de vous sentir bien au quotidien avec vous mme et avec les autres. Une analyse dtaille Des exemples prcis Des conseils efficaces