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ou bien des états de conscience
mais aussi des kilos en trop
qui a déjà accompli la traversée de l’océan
Mathieu réussit à donner une impulsion nouvelle à ses affaires
l'intrépide Captain Biceps est de retour
LALANDE, Claire: Yoga vers un chemin intérieur Lavoie Johanne ou bien des états deUne approche pratique du yoga, dans laquelle l'auteure explore les asanas et la mditation en mouvement visant rendre les postures accessibles. Aprs avoir prsent l'histoire de la discipline, ses grands principes et ses rituels, l'auteure propose douze enchanements illustrs pour apprendre diminuer le stress, cultiver la joie, pratiquer la gratitude, etc.
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